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Nutrição Comunitária e Saúde Pública

O que é um Rótulo Alimentar?

Interpretar rótulos alimentares constitui uma ferramenta essencial para a escolha consciente e equilibrada de produtos alimentícios. Este artigo apresenta a definição de rótulo alimentar e quais as informações que devem, obrigatoriamente, estar disponíveis aos consumidores.

O que é o Rótulo Alimentar?

Um rótulo alimentar consiste num conjunto de informações que caracterizam um produto alimentício, de forma a auxiliar o consumidor a conhecer o produto e a optar por escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis. Desta forma, a rotulagem constitui uma ferramenta essencial na promoção de Literacia Alimentar.

Especificamente, a Rotulagem define-se como:


(...) todas as indicações, menções, marcas de fabrico ou comerciais, imagens ou símbolos referentes a um género alimentício que figurem em qualquer embalagem, documento, aviso, rótulo, anel ou gargantilha que acompanhem ou se refiram a esse género alimentício. 

Regulamento (EU) nº 1169/2011 de 25 de Outubro.


Algumas das informações presentes num rótulo alimentar são legalmente exigidas (Menções Obrigatórias), enquanto outras (Menções Adicionais) ficam ao critério dos produtores/fabricantes em complementar a informação legal, desde que a mesma esteja correta e não induza o consumidor em erro.

Quais são as menções obrigatórias?

Em Portugal, os rótulos alimentares apresentam, obrigatoriamente, as seguintes menções:

  1. Denominação legal: não deve ser confundida com a denominação comercial.
  2. Lista de Ingredientes: indicados por ordem decrescente de quantidade (da maior quantidade para a menor quantidade presente no alimento).
  3. Quantidade líquida: em volume para líquidos, e em massa para os restantes produtos.
  4. Data de durabilidade mínima ou data de limite de consumo: “Consumir de preferência antes de…” e “Consumir até…”, respetivamente.
  5. Condições especiais de conservação, utilização e modo de utilização.
  6. Nome e morada do responsável pelo produto: fundamental caso o consumidor deseje fazer alguma reclamação ou prestar informações adicionais sobre o produto.
  7. País de origem ou local de proveniência: obrigatório em certos alimentos como carne, frutas e produtos hortícolas.
  8. Teor alcoométrico para bebidas com um teor superior a 1,2% de volume.
  9. Declaração nutricional.

Bibliografia